私は時々自分で「やっぱ私って依存症者よね～」と病気を自覚することがあります。
依存症って回復プログラムに取り組んでいくと良く分かるのですが、感情と密接に関わっているんですよね。
思うに依存症って脳の機能不全じゃないですか～、
で、「感情」というのもみんなハートを思い浮かべて、胸に手をあてたりしますけど、実際には「脳」で感じているんですよね。
聞いた話によると、大脳辺縁系の扁桃体が深く影響しているらしいですよね。
それで、感情が暴走しないように、理性で抑えてる訳ですが、この理性をつかさどる部分が前頭前野らしいですけど、依存症になるとこの前頭前野の働きが悪くなると言われますよね。
私なんか依存症真っ最中の頃は、不安と過去のストレスと現在のストレスが、絶え間なく襲ってきて、頭の中の火山が爆発したようになって、とにかく嫌なことしか思い出さず、恨みや恐れしか考えられない状態になっていました。
これ今思い出しても辛いですよ～。
とにかく明るく前向きになれる時間が全くないんですから。
それで、仕方がないから、自分の気持ちを引き上げ日常生活に対応できるように、依存症を使っていたんですよね。それやってる時、もしくはそのことを考えている間は、ほんの少しだけ生きる希望がわき、気持ちがひきあがるからですね。
では、今現在依存症から回復して、こういう脳の機能不全が治ったのか？と言ったらですね、基本的には治っ
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依存症者の苦手なこと＝「親密な関係を築く」
経済ニュース
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