お行儀が悪い「貧乏ゆすり」が、実は健康増進につながっている「意外すぎる理由」

健康長寿でいるためには、シワやたるみなど肌の老化対策は二の次だ。内臓の「若返り」に注力しなければいけない。日々の生活に少しの変化をつけるだけで、がんや心不全とは無縁の生活を送ることができる。
Source: 現代ビジネス

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