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肉を先に食べるといいのは血糖が抑制されるから やせホルモン「インクレチン」が肉の脂質に反応 | 健康 | 東洋経済オンライン

ダイエットのために野菜を先に食べている方も多いかもしれない。しかしダイエット外来医師の工藤孝文氏は…
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