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「食べ放題で食べすぎて後悔」をやめて幸せになる方法
経済ニュースこんにちは！肥後庵の黒坂です。
「人は過ちを繰り返す」私がこのことを身にしみて理解したのは、食べ放題へいって毎回食べすぎて後悔をした経験をした時です。仕事や学業ではあまり失敗を繰り返すということはありません。一度失敗をして手痛い思いをすることで、「次回から気をつけよう」という意識が働き、二度目、三度目は失敗せずに済むようになります。私もライターとして記事を書くようになり、編集長や市場からお叱りを受ける度にアップデートをして同じ失敗を繰り返さないようにしています。
ですが、こと食べ放題についてはなかなか改善できませんでした。こちらの記事でも書いているのですが、私は昔年間に50-70回も食べ放題に通いまくっていた時期がありました。今では満足感に包まれてお店を出ることができるようになりましたが、最初の頃は「今回は食べすぎないようにするぞ！」と強く決心しても、おいしく食べ始めるとそんな決心は吹き飛んでしまい、お店を出る頃には「また食べすぎてしまった…」と後悔することを繰り返していましたね。
なぜ人は食べ放題で食べ過ぎるという過ちを繰り返してしまうのか？そのことについてお話をしたいと思います！
食べ放題にはストッパーが存在しない
外食に出かけて一般店で食事をして、食べすぎて苦しくなることはあまりありませんよね？食べれば食べるほど、それだけ会計時の支払い金額が多くなり、「この辺でやめておこう
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