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カッとなったら6秒ガマン!怒りで後悔しない3つの方法 – グローバル仕事人のコミュ力 澤円

「怒り」のマネジメント編の第3回は、「3つの暗号」から学ぶ具体的なアンガーマネジメントの手法を扱います。今回は怒りのピークが持続する時間の「6秒」をやり過ごすテクニックをご紹介します。

Source: ダイアモンドオンライン

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