サポート資源を持つ

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。皆さんは困った時に自分を助けてくれる存在を持っていますか？私たちは日々多くのストレスや問題に直面しています。仕事、家庭、人間関係、そして時には自分自身との向き合い方に悩むこともあるでしょう。そのようなとき、自分ひとりで全て解決しようとするのは非常に難しいことです。心身の健康を見極め、充実した人生を過ごすためには、自分を助けてくれる様々な「サポート資源」を持つことが重要です。今回は、自分を支えてくれる人々や制度、サービス、専門家など、複数のサポート資源を持つことの大切さについて考えていきます。続きをみる
Source: Note 起業ニュース

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