人は一度学習した方法を必要以上に使い続け、さらに楽しい方法があっても切り替えられないことがある。たとえば、PCを使ったほうが楽にもかかわらず、長文メールを携帯電話で打ったり、散歩をする代わりに面白くないテレビを見続けてしまったりといった経験をしたことはないだろうか。研究によれば、この「固定化」という状態の度合いは、反復と継続によって増すという。本稿では、人が固定化されてしまう原因とともに、それを防ぐ方法を解説する。
Source: ハーバード
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なぜ人は、退屈な仕事を面倒な方法でやろうとするのか – オンライン
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