メンタルヘルスが不調に陥っていると、仕事を終えるのが難しくなる。しかし、仕事のスケジューリングをうまく行うだけで、幅広いメンタルヘルスの不調を解決し、仕事の生産性を向上させることが可能になる。本稿では、そのための戦略を個別に説明したうえで、それぞれの人に合ったメンタルヘルスに優しい時間管理について述べる。
Source: ハーバード
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心が不安定な時でも、仕事を効率的にこなすための時間管理術 – オンライン
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