ラジオ体操を「早朝」にやってはいけない…死ぬ直前まで健康でいるための「体操の新常識」

誰もが一度は取り組んだことがある「ラジオ体操」。実は今、ラジオ体操の驚くべき健康効果に注目が集まっている。正しいやり方をマスターすれば、健康長寿を実現するための切り札となるはずだ。
Source: 現代ビジネス

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