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砂糖とりすぎをやめる3つの方法

黒坂岳央です。 「健康のために砂糖のとりすぎは控えよう」、これほど頭では分かっているけどやめられないことはないだろう。自分自身も昔は苦戦し、食べすぎて後悔するを繰り返す周期が定期的にあった。 New York Times
Source: アゴラ

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