仕事も勉強も「すごい集中力」で終わらせることができる「タイムリミット」の使い方

ついネットサーフィンをしてしまい、仕事や勉強がはかどらないという人は多いだろう。弁護士の荘司雅彦氏は、集中力を高めるためのトレーニングとして、本の「スキャニング」をすすめる。ぜひ今日から試したい、そのやり方を教えてもらった。
Source: 現代ビジネス

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