「1日3食」にこだわらなくていい…「やせる食べ方」3つのポイント

昨今、多くの人の悩みのタネとなっている「コロナ太り」。実は「ストレス」が本当の原因なのではないか、という説がある。「ダイエット外来」医師の工藤孝文氏が、ストレスと「ドカ食い」の科学的関連性について語る。
Source: 現代ビジネス

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