【Vol.668】目標は「ビジョン」「数値」「期限」を明確にする！

【本のタイトル】GAFA部長が教える自分の強みを引き出す4分割ノート【著者】寺澤伸洋【インプット（引用文章）】心理学の研究では、具体的でやりがいのある目標を設定すると、90％の確率でパフォーマンスが向上するという結果が出ています。そこで、どのように目標を立てるべきかを考えていきましょう。目標設定の質を高めるためによく使われるフレームとしては、「SMART」が有名です。非常に役に立つ考え方ですが、SMARTはもともと組織目標を決定するための考え方ですので、個人の目標を決めていく際には、このうち次の「SMT」の３つ「ビジョン」「数値」「期限」を意識しておけば十分です。個人の目標設定の質を高めるフレーム「SMT」ーーーーーーーーーーーーーーーS：Specific（具体的であること）M：Measurable（測定可能であること）T：Time-bound（期限が明確であること）ーーーーーーーーーーーーーーーS：Specific（具体的であること）「できる限り具体的なビジョンを持つこと」が大切です。特に個人で目標設定をするならなおさらです。ビジョンがなければ、結局何をすればいいのかわからず、行動に移せません。そして行動に移せない目標は、絶対に達成できません。目標設定は、実現した時のイメージを細部まで思い浮かべることができるくらい具体的にすることが実現への近道です。M：Measurable（測定

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