「理想の1日」を作る！『仕事がうまくいく！ 絶対的な「1日」の習慣』を発売

明日香出版社から12月10日(金)に、ビジネス書の新刊『仕事がうまくいく！ 絶対的な「1日」の習慣』が全国書店で発売された。
内容
同書では、仕事と私生活のどちらも犠牲にしない「理想の1日」を作ることを最終目標に、1日の計画の立て方や習慣の構築方法を、累計1万人以上に指導を行ってきた“タイムマネジメントコーチ”が紹介する。
同書の前半では具体的なテクニックを紹介し、後半では脳科学やマインドフルネス
Source: グノシー経済

リンク元