人気の「韓国エッセイ」が教える「自己肯定感」をゆるやかに高めるコツ

経済ニュース

2021.11.23

あなたや、あなたの大事な人がメンタル不調を訴えたら？　心理カウンセラーの中島輝さんが、今30～40代女性を中心に話題となっている韓国エッセイ『私は私に時間をあげることにした』を通して、自己肯定感の高め方やメンタルケアについて解説する。
Source: 現代ビジネス