本の要約◇「ゆるいタスク管理術」とは？～タスク管理が苦手な僕らの幸せのために～

本の要約に初挑戦です。色々読みづらいところがあると思いますが、今後の課題！まずは書ききることを目標に。。初めての要約に選んだ本のタイトルは『「ゆるいタスク管理術」とは？～タスク管理が苦手な僕らの幸せのために～』です。著者は、ヨシダさん。今はネットで物書きをしているらしい。昔は、大手メーカーで働いていたとか。この本はそんなヨシダさんが、タスク管理が苦手な人に贈る、ゆる～いタスク管理の方法についてのお話。仕事をいかにタスク化していくか、とか、タスク管理をブラッシュアップしていくか、タスク管理を行うとどんな素晴らしいことがあるのか...という視点ではなくて、タスク管理が苦手な人がどうやってそれを続けていくのか、ということが書かれています。まずこの本の中では、タスク管理を行う理由を『自己肯定感が得られるから』としています。このため、紹介されているタスク管理術は、いかにして自己肯定感を高めるか、損なわせないか、に重点が置かれています。いくつか記載のある中から、2つをピックアップ。①「タスク管理」の『ルール』は、最低限でよい。　ルールを色々作って、いざそれが「できなかった」時に凹むくらいなら、極力ルールは決めしないでおこう、ということです。　例えば、タスク管理に使うツールはメモ帳でもチラ裏でもよい、なんならコロコロ変えてもよい。（それでタスクが進むなら）　また、タスクにかかった時間の計測も、別

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