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「筋トレが続かない」のにはワケがある。必要なのは「イメージ」の力

仕事で成果を出す、メンタルを強くする、異性からモテる、病気知らずの身体になる。そんな夢をかなえてくれるのが「筋トレ」だ。どうすれば筋トレを習慣化できるのか、谷口智一氏にコツを教えてもらった。
Source: 現代ビジネス

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