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眠れない人に教えたい「寝る1分間」にやること 「自律神経」を整える4つの動き | 健康 | 東洋経済オンライン

「なかなか眠りにつけない」「しっかり寝ているのに疲れがとれない」……。人間にとって睡眠は必要不可欠…
Source: 東洋経済

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