コーヒーは本当に脱水症状を起こすのか？　カフェインの利尿作用に関する誤解

コーヒーなどに含まれるカフェインには利尿作用があり、飲みすぎると脱水症状を起こすと言われています。確かに利尿作用はありますが、みなさんが想像するほどの影響はありません。今回のYouTubeのサイエンス系動画チャンネル「SciShow」では、カフェインがもたらす利尿作用について解説します。
Source: ログミー

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