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「努力が成果となって表れていない」「なかなか行動できない」など、私たちの悩みは尽きることがない。
しかし、悩みは自分自身が感じているだけというものが少なくない。人生に降りかかる問題は自分が作り出しているということである。
今回は、『人生が好転するマインドブレイク: コーチングセラピーであなたもきっと幸せになれる』(合同フォレスト)を紹介したい。著者は恩多限/陽(おだぎり/よう)さん。
人は、「今のまま」でいい、現状維持を好む性質がある。変わることへの恐怖心、変わらないことへの安心がベースにはある。現状に大きな不満が無ければ、変わらずに維持しようと思うのは当然である。しかし不幸な場合は少々状況が異なってくる。
(恩多限さん)「こんなことも言えます。変わることへの恐れがあるから、いつまでもその人は『運が悪いイス』に座り続けている 。たとえ運が悪くても、実は、その人にとって一番の望みが、 そのイスには隠れている。だからいつまでもイスから動くことをせず、ずっと座り続けているわけです」
(同)「例えば、勤めている会社に『嫌だ』『転職したい』などと文句や愚痴をこはしながらも、ずっと居続けている人がいます。夫婦関係でも同様に、いつも奥さんやご主人の文句や悪ロばかり言っているものの、離婚はしないという人は多いですね。とにかく不平や愚痴を毎日並べているのに、同じ場所
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