［ブックレビュー］習慣を見直して環境を好転させる–「理想の人生をつくる習慣化大全」

「理想の人生をつくろう」などと言われると一見怪しげだが、もちろんそんなことはなく、とても堅実な方法を使って、自分が理想とする人生を実現しようという提言だ。その堅実な方法が「習慣を変える」あるいは「新しい習慣を身につける」ということである。
Source: Cnet

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