歯磨きとシャンプーをやり過ぎると人間は「臭くなる」

「日本人はなぜ臭いと言われるのか」を読みました。タイトルが刺激的ですが、内容はきわめて真っ当に書かれています。
人の臭いと言うと、体臭と口臭が思い浮かびます。これらはどうやったら防止できるのでしようか。単に清潔にすれば良いというものではありません。そこには、体のメカニズムや細菌に対する専門的な知識が必要です。
そもそも、一般に言われているように、日本人は清潔で臭いに敏感だというのは、必ずしも正しくないようです。
特に口臭に関しては、日本人はハグしたりキスをする習慣があまりないことから、無頓着な人が多い。日本人の口は臭いのです。在日外国人の7割が「日本人の口臭にがっかりした経験」があるという調査結果もあるそうです。
海外では、歯科治療が高額なため、デンタルケアによる予防意識が高く、日本人の多くが歯医者にいかず、高齢者のほとんどが歯周病になっているのと対照的です。35歳以上の日本人の8割が歯周病とのデータもあります。
頻繁に歯磨きをすれば、口臭は防止できると思っている人がいるかもしれませんが、本書では歯磨きのやりすぎは、口臭防止に逆効果としています。
歯磨きは就寝前と起床時の2回が良い。これが結論です。合理的な理由が説明されていますので、是非読んでみてください。
体臭に関しても、食生活やシャワーや入浴など衛生管理の工夫によって、防止することができます。
また、頭皮のケアについても、と

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