休暇を最も有効活用するためにマイクロ・バケーションを取得する – HBR.ORG翻訳リーダーシップ記事

長期休暇を取得しようと思っても、仕事の予定や子どもの休みを調整しなければならず、面倒になってやめてしまうことはないだろうか。筆者は、たとえ短時間でも休暇は心身の健康を促すといい、「マイクロ・バケーション」の取得を推奨する。1日、あるいはそれ以下の時間でも、意識的に仕事から離れるのは有効だ。本記事では、それを実現する4つの方法が示される。
Source: ハーバード

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