甘い物がやめられない人でも成功する「3stepダイエット」 – ストレスフリーな食事健康術　岡田明子

「甘い物がやめられないから、ダイエットが続かない」という方がよくいらっしゃいます。しかし、好きな物をやめることは大きなストレスです。そこで今回は、甘い物がやめられない方必見「甘い物断ちダイエット」のコツを紹介します。

Source: ダイアモンドオンライン

リンク元