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テレビで話題!肩こりにも効果的! 人生を変える「骨ストレッチ」の 代表的エクササイズはコレだ! – 気になるあの本を読んでみた!ベストセラー目のつけどころ

著者テレビ出演で話題沸騰中の「骨ストレッチ」。スポーツ関連書を除いた骨ストレッチ本の最新刊となる『人生を変える!骨ストレッチ』(松村卓 著)から、代表的なエクササイズを紹介します。

Source: ダイアモンドオンライン

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