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結局「糖質制限」は体に良いのか？悪いのか？
経済ニュース東北大学の糖質制限に関するマウス実験が、話題になっています。
ヤフー！ニュースに掲載されていた日刊工業新聞の記事によると、次のような結果になったそうです。
マウスに、脂質、糖質、たんぱく質のバランスが日本食に近い「通常食」と、炭水化物を脂質とたんぱく質に置き換えた「糖質制限食」のどちらかを与え、両群20匹ずつを使って実験した。
人間の70代後半以降に相当する54週齢のマウスの学習機能テストでは、明るい部屋にマウスを入れ、暗い部屋へ移動すると電気ショックを受けることを学習させる。通常食を食べたマウスは、平均して200秒ほど明るい部屋に留まっていたのに対し、糖質制限食のマウスは130―150秒程度と、学習機能の低下が見られた。
48週齢のマウスの見た目を比較すると、糖質制限食を食べさせ続けたマウスは皮膚や見た目の老化が見られ、寿命も短くなっていた。
糖質制限したマウスの方がしないマウスよりも老化が早く、寿命が短くなったという実験結果になっています。
しかし、この実験には、次のような問題があるという指摘が専門家から出ています、
1．マウス実験では、極端な糖質制限をしている可能性があり、炭水化物ゼロと通常を比較するのは、現実的ではない。
2．マウスと人間は食生活が異なり、マウスで老化が進んだからといって、人間も同じとは限らない可能性がある。
食に関するこのような研究結果で気をつけるべき
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