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ナッツで心疾患を予防、1日30グラムのお手軽健康法 – カラダご医見番

ダイエット食品として人気のナッツ。一時の流行と冷ややかな男性が多いだろう。ところが1日30グラム程度のナッツを食べていると、心筋梗塞の発症リスクがぐんと減るらしい。米ハーバード大学公衆衛生学栄養学部門の報告から。

Source: ダイアモンドオンライン

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