写真はイメージを伝えるために書籍より引用。
秋の夜長をいかにお過ごしだろうか。今回は、『[完全版]超ファイルの技術』を紹介したい。本書は、移植外科医の勉強術になる。医師を志し医大に入学しさらに、移植外科医になるまでの勉強術であれば、聞きたいと思わないだろうか。それほど難しい手法ではない。一般的に知られている手法を組み合わせたもので汎用性も高い。
著者は刑部恒男（以下、刑部医師）。簡単にプロフィールを紹介する。北里大学医学部卒。相模台病院外科医長、江東区あそか病院外科医長を経て、臓器移植研究を目的に米国ピッツバーグ大学病院に留学。臓器移植外科を専門とし北里大学医学部外科講師を勤めた。富山県高岡市に「トモエクリニック」を開設し院長。医学博士。
目標を言語化することの効果
刑部医師によれば、本書で推奨しているシステムは、「I Canリフィル」「人生年表」「スケジュール表」「なんでもリスト」「項目別リフィル」の5つから構成されている。そのなかで最も重要なのが「I Canリフィル」になる。これは目標やなりたい自分を言語化し実践するもので、「アファーメーション」に似ている手法である。
たかが言葉、されど言葉の力。実際に、「I Canリフィル」を読み返し、成し遂げている自分のイメージを描き、「私はできる」と確信することで刷り込むことができる。刑部医師は、手塚治虫の「ブラックジャック」にあこがれて
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