20代社会人、恋人・家・車より「休養が欲しい」　休みが「全くとれていない」も13％にのぼる

休養不足が顕著
日本リカバリー協会は9月8日、社会人の疲労・休養の実態調査の結果を発表した。調査は8月21～23日に実施、20～60代の働く男女1000人から回答を得た。
1日の中で足りないと感じる時間を聞くと、最も多かったのが「休養・睡眠をとる時間」で59.7％。この項目はどの年代でも1位で、特に40代（68.5％）、20代（62.0％）にそう感じている人が多い。
次いで、「趣味・遊びの時間」（50.1％）、「運動をする時間」（37.9％）、「家族団らんの時間」（14.1％）と続く。一方「仕事」（8.5％）や「家事をする時間」（8.6％）は1桁台にとどまった。
休息「時々とれている」が増加も、過半数が「とれていない」
Source: キャリコネ

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