長期目標を達成するために努力を持続する3つの戦略 – HBR.ORG翻訳マネジメント記事

フィットネス、食事の管理、自己学習…一定の成果を上げるために長期間の努力を要する場合、多くの人が途中で挫折してしまう。そうならないためには、目先のご褒美を上手に設定することが重要だ。
Source: ハーバード

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