働くランナーが挫折してしまうのはなぜか？　ランニングコーチが伝授する“デキる人”の走り方

「ブーム」と呼ばれる時期も過ぎ、もはやライフスタイルとして定着した感のあるランニング。しかし一方で、ランニングを始めたもののすぐにモチベーションを失ってしまう「燃え尽きランナー」も増えているといいます。せっかく始めたランニングに挫折しないためにはどうすればいいのでしょうか。プロフェッショナル・ランニングコーチとして数多くの市民ランナーを指導し、新刊『仕事ができる人の「走り方」』（日本実業出版社）を上梓した青山剛氏が、ランニングのを楽しむコツについて語りました（この記事は日本実業出版社のサイトから転載しました）。
Source: ログミー

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