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花粉症の体質改善!免疫力を高める食品と食べ方 – ストレスフリーな食事健康術 岡田明子

花粉症対策として、日々の食事の改善から免疫力の向上を目指しましょう。「腸内環境を整える」「粘膜・細胞の強化」「免疫細胞の活性化」に効果的な食事選びのポイントや免疫力を高める「食べ方」をご紹介します。

Source: ダイアモンドオンライン

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