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寝る前スマホ厳禁!目の老化は認知障害に繋がる – 医師が教える!男性のための「心と体のアンチエイジング」

脳が処理する情報の80%は視覚から得られているため、目の老化によって視覚情報が減退すると、意欲や活動性が低下します。目の老化の仕組みの解説と、スマホやPCによって酷使された目のエクササイズ方法をお伝えします。

Source: ダイアモンドオンライン

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