あなたは「走る」という行為をちゃんと勉強したことはありますか？ 多くの人にとって、走るという行為はいつの間にかできるようになっていたと思います。ですが、ちゃんとした「走り方」を知らなければ、実はとても損をしているかもしれません。武道の姿勢に基づく運動法を広める活動をしている高橋氏が、理論に基づく理想の働き方を解説します。
Source: ログミー
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スポーツは感覚じゃない、理論だ！ 理想的な“走り方”を徹底解説
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