夜勤明け、睡眠不足でパチンコは危険！　9万8000円失った社畜の書き込みに思うこと

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皆さん、ちゃんと寝てますか？　僕は基本的に心配性なので、家族や友人や恋人の健康にまで気を揉んでしまうところがある。特にうちの彼女は仕事の拘束時間も長く、通勤にも1時間ぐらいかかっちゃうので全然睡眠時間が確保できていない。恐らく平均5時間ぐらいしか寝ていない生活を、もう10年近く続けているはずだ。
睡眠は体を健康に保つための重要なので、土日だけでもじっくり養生してほしい……これは今このコラムを読んでいる皆さんにも言いたい言葉だ。水木しげる先生も言ってたでしょ、睡眠力は幸福力だって。先生は自分の体を酷使してまで。つまり不眠不休で漫画に時間を費やしてまで作品を作ることはなかった。
むしろしっかり寝て（以下、超長くなるので自主的に省略します）、睡眠が寿命にも大きな影響を与えることを証明したのである。
もっと言えば、睡眠不足の状態ではまともに頭も働かなくなる。単純に押し引きの判断を間違えることも増えるから、車を運転するとか、人との対話とかでケアレスミスを生じて損をすることにも繋がりやすい。当然、ギャンブルをする上でも、睡眠不足は大きな過ちを招きやすい！　今日はその話をしてやるってんだよ！（文：松本ミゾレ）
夜勤明けでパチスロに挑みボロクソに負けた社畜に見る、負けの要因
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