時間に追われる「急ぎ病」を克服する8つの方法 – オンライン

仕事と私生活の境界がますます曖昧になる中、「急ぎ病」はこれまで以上に生産性や人間関係、健康を静かに蝕んでいる。この症状は、いら立ち、慢性的な焦り、常に時間に追われている感覚といった行動や感情によって特徴づけられる。重要なのは、どれだけ急ぐかではなく、与えられた時間をどのように活用するかである。
Source: ハーバード

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