大事なのは「腰」！疲れにくい体と乱れない心をつくる「狂言の伝統」をもとにした「正しい立ち方」

狂言の技法や所作を活用した健康法、「和儀」。その中でもっとも基本的なメソッドが、狂言の伝統的な立ち方をもとにした「和儀の構え」だ。健康な身体を保つ効果があるという「和儀の構え」のやり方を、狂言師の茂山千三郎氏が教える。
Source: 現代ビジネス

リンク元