職場でのストレスや不安は一般的で、多くの労働者が経験している。提案書のミスや急な仕事の変更、チームメンバーの不在など、突発的な出来事がパニックを引き起こすことがある。米国では80％以上が職場ストレスを経験し、英国では2020～2021年に約80万人が関連症状を抱えた。本稿では、こうした職場で起こる不安への対処法を提示する。
Source: ハーバード
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仕事の不安を軽くする3つの方法 – オンライン
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