1日1本で疲労回復！“朝からヘトヘト”な人にオススメの「すごい果物」とは【スーパーで買える】 – 予防メシ

「体調管理」は人生の基礎――。仕事と私生活の土台をつくる「食材・レシピ」の情報をお届けする短期集中連載「予防メシ」。第2回のテーマは「疲労回復」。予防に役立つ食材とレシピを教えてくれるのは、YouTubeチャンネル登録者数59万人をほこる料理研究家で管理栄養士の関口絢子さん。
Source: ダイアモンドIT

リンク元