登山人口は年々増加の一途をたどり、いまや登山は老若男女を問わず楽しめる国民的スポーツになっています。いっぽう、登山人口の増加に比例して山岳事故も増えており、安全な登山技術の普及が喫緊の課題となっています。登山のためのトレーニングについて、今回はトレーニングを考える際の、目的や意識について、どんなことに気をつけるべきか、を解説します。
Source: 現代ビジネス
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多くの人が「勘違いしている」かもしれない…登山のトレーニングは「事故を起こさないため」という、じつに納得の事実
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