「自分が悪いのかな…」ばかりでしんどくないですか？人生が変わる“考えない技術” – 要約の達人　from flier

本書『「考えなくていいこと」リスト』の著者である井上智介氏は、精神科医であり、職場の安全面や衛生面をサポートする「産業医」でもある。これまで産業医として1万人以上の人と接してきた中で、頑張りすぎたり、しんどさを抱えたりしている人を多くみてきたそうだ。
Source: ダイアモンドIT

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