スポンサーリンク ブログは起業できるくらい稼げるのか聞いてみた結果・・衝撃の事実が!! 「脂身たっぷりのステーキ」よりも太りやすい意外な食品とは?【専門医が解説】 – ニュースな本 IT起業ニュース 2024.08.29 最近の投稿 アマプラ恋リア番組「ラブトラ」、意外な楽しみ方 新MCは「バチェラー」でおなじみの指原莉乃 | 今見るべきネット配信番組 | 東洋経済オンライン 米大統領選討論は引き分けでもトランプの自信喪失は深刻 国家公務員一般土木職の採用が埋まらず:公共工事ができなくなる日は近い? ゴルバチョフ氏が次世代に残した名言 NHK中国籍スタッフの問題事案:「海外警察」への懸念が顕在化 ビジネスはスピリチュアルだけでは伝わらない言葉 2024.09.14体験セミナー ソーシャルワーカーよ。制度の門番になるな! 胡椒のように美味しくなるためのスパイスで日本の医療をもっとよくしていこう! 【マイクロマネジメント】組織を崩壊させるマネジメント 日本人の食生活は、圧倒的に糖質が多い。一般的な日本人の1日の3大栄養素摂取量は、タンパク質約70グラム、脂質約60グラムなのに対し、炭水化物(糖質)は4倍近い約250グラム。結果として疲れやすく太りやすい体になってしまっていた。糖尿病専門医が、世の中に浸透する“カロリー理論”の矛盾にメスを入れる。本稿は、牧田善二『疲れない体をつくる最高の食事術』(小学館)の一部を抜粋・編集したものです。Source: ダイアモンドITリンク元
コメント