美しい髪にはワカメが効く？管理栄養士が教える「最も取るべき食べ物」とは – ストレスフリーな食事健康術　岡田明子

実年齢より若く見える人と老けて見える人の違いは何でしょうか。さまざまな要素はありますが、第一印象で分かりやすいのが「髪」です。髪の毛に艶があり、コシがある方はそれだけで若く見えます。そこで今回は、髪の健康ための食事についてお伝えします。
Source: ダイアモンドIT

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