バーンアウトの原因を見つけるための9つの質問 – オンライン

バーンアウト（燃え尽き症候群）には3つの主な特徴がある。それは、持続的な疲労感、個人的な無力感、そして仕事に対する精神的な距離の増大だ。本稿では、筆者がバーンアウトの原因を診断するための9つの質問を紹介している。これらの質問を出発点として、バーンアウトに対処し、将来的に再発を防ぐ方法を考える必要がある。
Source: ハーバード

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