立ち上がるのも一苦労！質も量も低下する　筋肉が衰えるサルコペニアとは？

歳を重ねれば心身に具合が悪い部分が生じるのは、自然界の生きものとして当然のことではある。だが、自らの知恵で長寿を獲得したヒトにとって今、充実した長い老いを過ごすうえで必要な「健康の継続」が課題になっている。
Source: 現代ビジネス

リンク元