ストレス社会を生き抜くマインドフルネスの実践と効果

マインドフルネスは、マサチューセッツ大学医学大学院（英語版）教授の、ジョン・カバット・ジン（Jon Kabat-Zinn）によって確立された理論です。 仏教がベースとなり心理学をミックスさせることで、ストレスに対応する手
Source: アゴラ

リンク元