ギックリ腰になったらどうしたら良いか？

ハワイから戻った翌日に浴室の掃除をしていたら、いきなり腰に違和感を感じ鈍痛が残るようになりました。そのうちに激痛が腰の内部に走るようになって歩くのも大変な状態になってしまいました。いわゆる「ギックリ腰」です。 私は腰が弱
Source: アゴラ

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