いくつ歳を重ねようとも、「朝すっぴんで会ってもきれいな人」。その秘訣は、ズバリ「腸活」にあった！？56万部突破のベストセラー『キレイはこれでつくれます』では、俳優・タレントのMEGUMIが自ら1000以上の美容法を実践し、本当に効果のあったものを厳選して紹介。本記事ではその中でも、MEGUMIが力を入れている「腸活ルーティン」をお届けする。※本記事はMEGUMI『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社刊）から抜粋・編集したものです。
Source: 現代ビジネス
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食べて満足はNG！MEGUMIが明かす 「腸活」の落とし穴
経済ニュース
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