周囲に認められ、評価されたいと思うのは、自然で健全な欲求だ。だが、意思決定や自己評価が、周囲の評価に過度に依存するようになる、あるいは承認を得るためだけに自分の価値観を曲げるようになるのは行きすぎといえる。そこで本稿では、過度な承認欲求から解放され、周囲に配慮しつつ自分のことを信頼する「ちょうどよい」バランスを見つける方法を紹介する。
Source: ハーバード
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