スポンサーリンク ブログは起業できるくらい稼げるのか聞いてみた結果・・衝撃の事実が!! 専門医「睡眠は長さより質?大間違いだ!」寝不足のせいで発達障害・認知症に悪影響も? – ニュースな本 IT起業ニュース 2024.02.14 最近の投稿 再エネTFの「提言詐欺」で大手電力は787億円の特別損失を出した バイデン大統領が「2020年」大統領選へ出馬表明:お祈りしたら撤退するの? This is startup – 「特許明細書」と「プレスリリース」の一致点と相違点 頭痛による欠勤、予想以上に高頻度 リハビリテーション×テクノロジーをテーマに北欧視察へ 毎日本を読む7/7パン屋ではおにぎりを売れ 家計簿の基本と自分ルール:効果的な管理法と実践テクニック アンケートの魔法:回答率200%アップの7つの秘策 養成講座終盤の所感 「キーデバイス(キーとなる要素技術)は内製化」は本当に正しい戦略か 〔学びあうオープンイノベーション(3)〕 睡眠の役割は脳や心身を休ませるだけでなく、脳の老廃物を排出することも含まれる。それゆえ、睡眠が足りていないと発達障害や認知症にも悪影響を及ぼすという。睡眠不足が生み出すデメリットは計り知れない――。本稿は、加藤俊徳『中高年が朝までぐっすり眠れる方法』(アチーブメント出版)の一部を抜粋・編集したものです。Source: ダイアモンドITリンク元
コメント